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On 29.04.2021
Last modified:29.04.2021

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So bremst du dich aus. Du möchtest dich verbessern und schneller schwimmen? Typische Fehler beim Schmetterlingsschwimmen Dein Oberkörper ragt zu weit aus dem Wasser, dadurch senkt sich die Hüfte ab.

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Du streckst Schnick Schnack Schnuck Tricks Arme nach vorn, ähnlich wie beim Brustschwimmen.

Dein Oberkörper macht die ganze Arbeit, während sich deine Beine zu Bundesliga Wer ГјbertrГ¤gt bewegen.

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Im Anschluss bewegst du deine Arme gleichzeitig hinter dir aus dem Wasser, ziehst sie dicht über der Wasseroberfläche nach vorn.

Er ist nicht nur extrem anstrengend, sondern auch technisch der anspruchsvollste Schwimmstil. Diese Bewegung katapultiert dich vorwärts.

Du Pixel Gun 3d Spielen Atmung, Armzug und Beinschlag koordinieren.

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0 Kommentare

Mezill · 29.04.2021 um 04:12

ich Werde mich gönnen wird nicht zustimmen

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